O que é Meia Maratona

Como o próprio nome diz, Meia-Maratona é metade de uma Maratona, sendo mais exato, segundo o site da CBAt o percurso deve ser de 21.097,5m.

Como já levantamos anteriormente, os eventos de Maratona no Brasil ainda são excassos, pela falta de público e dificuldade de organização. Por serem mais curtas, as "Meias" estão conquistando a preferência dos brasileiros, pela praticidade e desafio, sendo que o número de eventos que surgem no Brasil é muito grande. São eventos menos trabalhosos para organizar e também participar. No mundo temos inúmeros eventos envolvendo a distância. Essa é uma modalidade não olímpica, não fazendo parte do programa olímpico do COI.

Samuel Wanjiru - The Hague-Den Haag 2007

O recorde mundial Masculino pertence ao queniano Samuel Kamau Wanjiru obtido na Meia Maratona The Hague / Den Haag na Holanda, no dia 17 de março de 2007. Seu tempo foi de 58m33s, quase 20s abaixo do antigo recorde de Haile Gebrselassie. O melhor resultado já obtido por um brasileiro foi 59m33s de Marílson Gomes dos Santos, obtidos na Meia Maratona de Udine em 2007 quando chegou em 7º na prova.

No Feminino o recorde é da também queniana, naturalizada holandesa, Lornah Kiplagat com o tempo de 1h06m25s, na Meia Maratona de Udine dia 14 de outubro de 2007.

Lornah Kiplagat - Udine 2007

Existem muitas opções de Meia Maratona no Brasil. Para quem não quer ou não consegue correr a distância da "Meia" sozinho pode optar também pelos eventos de revezamento. Uma das primeiras a inovar foi a interessantissima Meia Maratona Faz um 21 (Embratel), que é disputada em duplas, os dois largando ao mesmo tempo e percorrendo 10,5km cada um. Temos a opção de correr em equipes de dois ou quatro atletas, como a Brasken Eco Run Maceió e Salvador, onde cada um percorre um trecho da distância.

Para quem quer correr uma Meia Maratona ainda esse ano, algumas opções são:
05/07/2009 - Meia Maratona das Cataratas do Iguaçú - Foz do Iguaçú - PR
23/08/2009 - Meia Maratona Antidrogas - Curitiba - PR
31/08/2009 - Meia Maratona de Blumenau - SC
06/09/2009 - Meia Maratona do Rio de Janeiro - RJ
25/10/2009 - Meia Maratona de Pomerode - SC

Para quem já corre 10km, sem muito sacrifício poderá superar a distância da Meia Maratona. Opções não faltam! Não exige grandes mudanças na rotina de treinos, apenas acrecentará alguns kms em sua rotina semanal. Diferente do treino para uma Maratona, onde muita coisa muda e a dedicação tem que ser muito maior.

Finalizando então, Meia Maratona são as corridas de 21.097,5m. Em alguns casos arredonda-se para 21km ou 21,1km para ser mais fácil divulgar, mas para fins de homologação de recordes a distância deve ser a oficial.

Experimente!

http://www.meiamaratonadascataratas.com.br/site/
http://www.meiamaratonablumenau.com.br/
http://www.meiamaratonapomerode.com.br/